2018.01.02
謹賀新年
昨年の締めをする前に新年を迎えてしまいました。あけましておめでとうございます。
去年はクリスマス前にロンドンに行ったので、長い冬休みは家でのんびり過ごしています。お正月もきっちり走っていますよ。
いきなりクリスマスツリーの写真で恐縮です。ジェナーズという老舗デパートの建物内のある生木のツリーです。吹き抜けスペースにででーん。
年越しカウントダウン花火を見に行きました。去年はカールトンヒルから見ましたが、今年はインヴァーリース公園の池の上から。こちらの方が広くて花火が見やすい!暖かい年越しでした。
バスルームの中にいる私を待つ猫2匹。私ったら人気者!愛が重いわ。
今年の一番の目標はもちろん、東京マラソンでの3時間40分切り。
体幹を鍛えるために、1年間続けている腹筋運動などの筋トレに加えて、少し前から30日間プランクチャレンジを始めました。終わる頃には腹筋バキバキの予定ですよ。アプリをダウンロードしているので、トレーニング開始ボタンを押すと自動的にレディーゴーとカウントが始まります。
今日は12日目で90秒が2本。そろそろくじけそうな辛さです。トムも私の一日遅れで始めました。果たして30日目の5分というのをこなすことができるのか!?
去年はクリスマス前にロンドンに行ったので、長い冬休みは家でのんびり過ごしています。お正月もきっちり走っていますよ。



今年の一番の目標はもちろん、東京マラソンでの3時間40分切り。
体幹を鍛えるために、1年間続けている腹筋運動などの筋トレに加えて、少し前から30日間プランクチャレンジを始めました。終わる頃には腹筋バキバキの予定ですよ。アプリをダウンロードしているので、トレーニング開始ボタンを押すと自動的にレディーゴーとカウントが始まります。
今日は12日目で90秒が2本。そろそろくじけそうな辛さです。トムも私の一日遅れで始めました。果たして30日目の5分というのをこなすことができるのか!?
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あけました!
今年もよろしくお願いいたします。
東京マラソン、近づいていますね。
今年は気温が下がる日が多いので、もしかするととても寒くなるかもしれませんね。
マラソン日和になることを祈っております。
今年もよろしくお願いいたします。
東京マラソン、近づいていますね。
今年は気温が下がる日が多いので、もしかするととても寒くなるかもしれませんね。
マラソン日和になることを祈っております。
>がらさん
大変遅くなりましたが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
今日は東京都心部でも20センチの積雪があったようですね。私は気温が低いのは全く平気なのですが、当日大雪で大会が中止にならないといいな、と思っています。飛行機が飛ばなくて日本に行けない、とか。
大変遅くなりましたが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
今日は東京都心部でも20センチの積雪があったようですね。私は気温が低いのは全く平気なのですが、当日大雪で大会が中止にならないといいな、と思っています。飛行機が飛ばなくて日本に行けない、とか。
Posted by tomo at 2018.01.23 04:03 | 編集
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