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2020.12.29

買って良かったApple Watch

トムは数年前に友人がプレゼントしてくれたFitbitをずっと使っていましたが、私はスマートウォッチというものに全く興味がありませんでした。でも、ランニングを始めたばかりの美容師さんがランニングウォッチとしてApple Watchを使っているという話を聞いて、そろそろガーミンを買い替えようかと思っていた私は俄然興味を持ち、結局10月の頭に思い切って購入したのです。

私のガーミンは古いので、スマホにデータを残してくれたりはしない。でもApple Watchはそれに加え時計本体に音楽も入れられる。私にとっては毎日のランニングに十分な機能があるし、使い勝手も良い。もっと早く買えばよかった!今はApple WatchとAirPodsを身につけて音楽を聴きながら走っています。大変身軽です。AirPodsはスポーツ用ではないけれど問題なく使えています。

ランニング用だけでなく、自分が想像していた以上に健康管理にも役立てています。

自分が設定したワークアウトの目標を達成すべく、ランニングは週2回から1日おきに増やし、毎日歩き回っています。平均歩数は20000歩くらい、走らない日は1日15キロくらい歩くことも多いです。日本に帰ってから半年で2キロ近く体重が増えてしまいましたが、Apple Watchを買ってからの2ヶ月で2キロ落としました。もちろん運動だけではなく、大好きな菓子パンをやめ、夜に食べるお米の量と間食も減らしましたよ。運動だけで痩せるのは無理ー。

今まで自分の心拍数なんて気にしたことがなかったけれど、どうやら私の心臓はとってもいい感じらしいのです。安静時の時の心拍数は58くらい、最大心拍数は200を超えることもあります。昔スポーツテストでスポーツ心臓と言われたことがあるけど、まだまだ衰えてないぞー。最大酸素摂取量は40ml/kg/minくらいで、これは20代女子の平均値よりずっと高いの!歳を取ってきて自慢できるのが心臓くらいしかなくなってきたけど、それでも自慢したい。どうよ、私の心肺能力!

そういうわけで、最近とっても体調がいい私。あ、睡眠時間(ちゃんと眠っている時間)の平均は7時間45分くらいです。睡眠大事。

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手がゴツいな。オッサンみたい…(涙)。
白いシリコンのベルトはシンプルなスポーツバンド。白いベルトは冬のダークな色の洋服のアクセントになります。二重巻きのエルメスはベルトだけ別に買いました。ベルトの付け替えは簡単なので気軽に替えられて楽しい。

色々大変な状況ですが、みなさま、良いお年を!
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この記事へのコメント
前記事のピアスに続き、身につける系の新しいモノの紹介は楽しくて良いですね。
エルメスのベルトも素敵です。

仕事以外に出かける事がまず無くなったのと、仕事で着たら即洗濯が必要になったため今年はユニクロ通販で服を買った以外は、身につけるものは買いませんでした(さみしい)。

(書こうと思いつつ時間が経ってしまいましたが、tomo家のルートを参考に猫3匹乗せてのアメリカ横断ドライブでAL州に引越しして1年ちょっと経ちました)

Posted by daysofWLA at 2020.12.29 23:31 | 編集
AppleWatch!!!
今欲しいものの序列の上の方に位置しているもの!!

GARMINのvívofit4を使っているのですが、ちょっと調子が悪くて凄くAppleWatchに乗り換えたいのです。
でもAppleWatchってiPhoneが必要なので、iPhoneとAppleWatchを同時に買うか、AppleWatchがiPadに対応する日を待つか凄く悩んで今に至ります。
いいのですね、AppleWatch…。ケースサイズは40mmかしら?
(細くて女性らしい素敵な腕ですよ♪)
Posted by がら at 2021.01.02 14:59 | 編集
>daysofWLAさん
私は近所のスーパーとカフェくらいにしか行かないのに、あいかわらず洋服を買っています、しかも毎日フルメイクです!世の中の多くの人のように、洋服やお化粧品を欲しいと思わなくなりたいのにー。
アラバマ州にお引っ越しされたのですね。猫ちゃん3匹一緒だとなかなか大変だったのではないでしょうか。アメリカ横断ドライブの自分のブログを読み直してみました。懐かしいー、12年前ですよ。バーミンガムまで3日かかっています。daysofWLAさんの引っ越し日記も読んでみたいです〜。

>がらさん
ぜひがらさんも買ってみてー、と言いたいところですが、iPhoneを同時に買うのはお財布が痛いですよね。
他のスマートウォッチを使ったことがないので比べるのは難しいですが、iPhone利用者にとってはAppleWatchはとても使いやすいと思います。
ケースは40mmですよ。これでも腕に付けていると大きく感じますが、画面を見ることを考えるとこれくらいの大きさは必要ということですねー。
Posted by tomo at 2021.02.08 15:13 | 編集
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