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2022.09.09

マットに集合

毎晩プランクなどの体幹トレーニングをしています。時間は10分ほどですが、もう5〜6年ずっと続いています。8月に新型コロナウィルスに感染した時にサボってしまい、もうこのままやめてしまおうかとも思ったのですが、急にお腹周りの肉質が柔らかくなったように感じたので、やはり続けることにしました。

前はトムの書斎で畳マットを敷いて運動していたのですが、トムは夜も会議が多く好きなタイミングでできないので、折りたたみのマットをあらたに購入してリビングルームで運動することにしました。ポータブルテレビを持ってきて、野球中継観ながらやっています。

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これらの写真、全部別の日なのです。私がマットを敷くと、あちらこちらで寝ていた猫がいそいそとやって来て、マットの上にゴロン。私が運動を始めると、私の体の側面にスリスリしたり、体の下をくぐったり。なんなのでしょうね。運動しづらいんだけど!
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この記事へのコメント
まったく我が家も一緒です。ヨガマットを広げると猫たちがワラワラ寄ってきて、まるで猫用のトラップのようです。
一枚目の写真は猫たちのためにマットの前にテレビを設置したかのようですね〜。
Posted by noir at 2022.09.12 22:24 | 編集
>noirさん
いったい何が楽しくてマットに寄ってくるのでしょうね。フローリングより柔らかいゴムの感触がいいのか、飼い主が床に転がっていると、目線の高さが同じになって楽しいのか。
まったくどいてくれないので、蹴飛ばしたり踏んだりしながら運動しています。
Posted by tomo at 2022.09.28 13:02 | 編集
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