フルマラソンのご褒美は・・・。
先日フルマラソンを５時間以内で完走したので、ご褒美を買ってもらった。これはトムと私２人に共通のご褒美なのだ。
←がんばったもんね。
ご褒美ははこれだ！
Garmin の腕時計型GPS、Forerunner 305。小型GPSで有名なGarmin社の製品で、この他にワイヤレスの心拍計付き。GPSで走っている距離が正確にわかるし、心拍計を使った持久力トレーニング（トムの希望）もできる。ランニングだけでなく、自転車にも使える。
パソコンにつないで、専用ソフトでトレーニング内容を管理できたりもする。見た目ほどは重くないし、とってもデキル奴なのだよ。送料、税金なしのアマゾンでずいぶん安く買えた。
今まで、Nike+iPod Sport Kit で距離を計って走っていたのだけど、私が使うと誤差がすごく出る。iPod のＨＰによると、距離の測定方法は、「精密な圧電型加速度計がウォーキングやランニング時の蹴りの強さをモニタし、足が地面についていた時間を決定します。この接地時間はペースと直接関係します」ということなのだけど、調整してもデフォルトのまま使っても、うまくいかない。同じコース、同じ距離（約６マイル）を走っても、ひどい時には１マイルほど誤差がある。アップダウンが激しいコースのせいかもしれない。もしくは走り方が一定ではないとか？値段が安いものなので、そんなものなのだろうか。レビューを見ると、かなり正確だという意見が多いのだけどねー。
もう１つのご褒美は、９月の自転車レースに一緒に参加すること。以前下見に行ったのに、まだ参加が実現していない、メキシコのロザリトからエンセナーダまでの５０マイル（８０キロ）を自転車で競うレース。ゆっくりでいいので、トムと２人一緒に完走したいのだ。最近立て続けに日本へ帰国する友人たちを見送って、同じようにいつか私も日本に帰るのだと実感した。そしてサンディエゴにいるうちに、サンディエゴでしかできないことをもっとやっておこうという思いが強くなった。最近まったく自転車に乗ってなかったけど、ちょっと頑張っちゃうよー。
ご褒美、うれしいですねー
自転車レース、ロザリトからエンセナーダ、景色が
キレイだから楽しいかもしれないですねっ！
また、完走しました報告待ってます。
ところで、その後、MBTシューズの効果はどうでしょう？
密かに欲しいのですが・・・・・
凄いこんな時計が在るのですね～。ランニングやエクソサイズが増々面白く成って行きそう。
もう一つのご褒美もすばらしい～。経験は宝なり。沢山沢山栄養を付けて下さいね、tomoさんの取って居る行動はきっと大きな宝物に成って行くでしょう。人の豊かさって日々の積み重ねもしくは行動在ってのみなのかもね。こういうご褒美も素晴らしいと知りました。
自分にご褒美大事です、喜びと豊かにしてくれますね。感動も。
ありがとうございます♪今年も無事完走できて良かったです。
ご褒美はトムも使えるものなので、一石二鳥です。時間がなくて、まだ箱を開けただけなので、早く使いこなしてみたいです。
ロザリトからエンセナーダ方面、行ったことがありますか～？自転車レースは海沿いの道から山を上り、また海側に戻るのですが、たしかにとても景色が良かったです。アップダウンが激しいのが難点かなー。
ＭＢＴシューズ、私の友人たちも続々と購入しています。やはりお尻から太腿にかけて効きますよ。その他には、姿勢が良くなるような気がします。「せっかく高い靴を買ったんだから、頑張って歩いて効果を得なければ」と思うことが一番の変化かもしれませんね（笑）。
＞shizuさん
この写真ね、プロのカメラマンが沿道で撮ってくれたものなのです。ゼッケンで検索すると、自分が写っている写真が見れて、注文もできるのですよー。これが自分でも一番のお気に入りに写真です。余裕で笑ってるから（笑）。ダウンタウンなので、まだ１時間くらいしか走っていない時ですね。
今回のご褒美は後付けなのですよ。なかなか欲しい物が思い付かなくて。このご褒美は次のステップへのモチベーションになるし、トムも一緒に使えるので、我ながらいい選択だと思っています。
