2008.06.04
調整日
今日は歯の調整日。一応、記録のために写真は載せますが、何のための６週間だったのかと思うほど、まったく変化なし。今日はトムにも来てもらって、歯医者にプレッシャーをかけたつもりなのだけど、効果のほどは、いかに？６週間後にそれはわかるでしょう。
話は変わって、私の睡眠について。
少し前に村上春樹の短編で、全然眠くならなくて２週間ほどまったく寝ていないのに、体は元気いっぱいという女性が主人公の物語を読んだ。もちろんそれはフィクションなのだが、私は普段から、眠れないということがない。
そして長時間寝れば寝るほど、朝目が覚めた時に疲労感がある。思わず「あぁ、疲れた」と言ってしまうほどだ。眠れるのは若い証拠だ、眠るのは実はかなりのエネルギーを使うものだ、と聞いたことがあるが、私の場合は少し極端なように思う。
私はいつもたくさん夢を見る。夢のなかでも激しく活動しているので、とても疲れる。汗もかく。ほぼ毎晩、夜中に暑くてたまらず目を覚ます。顔だけでなく、体中が火照っている。トムに言わせると、私は眠っている時にものすごい熱を発していて、３０センチ以内には近付けないほど周りの空気も熱くなるらしい。私はもともと基礎代謝が高いのだけれど、眠っている時にはさらに激しく代謝していて、そのせいで私は太りにくいのではないかとトムは言う。
こんな人、他にもいるのでしょうか。以前からこんなふうだったのか、記憶が定かではありません。
歯の写真です。
話は変わって、私の睡眠について。
少し前に村上春樹の短編で、全然眠くならなくて２週間ほどまったく寝ていないのに、体は元気いっぱいという女性が主人公の物語を読んだ。もちろんそれはフィクションなのだが、私は普段から、眠れないということがない。
そして長時間寝れば寝るほど、朝目が覚めた時に疲労感がある。思わず「あぁ、疲れた」と言ってしまうほどだ。眠れるのは若い証拠だ、眠るのは実はかなりのエネルギーを使うものだ、と聞いたことがあるが、私の場合は少し極端なように思う。
私はいつもたくさん夢を見る。夢のなかでも激しく活動しているので、とても疲れる。汗もかく。ほぼ毎晩、夜中に暑くてたまらず目を覚ます。顔だけでなく、体中が火照っている。トムに言わせると、私は眠っている時にものすごい熱を発していて、３０センチ以内には近付けないほど周りの空気も熱くなるらしい。私はもともと基礎代謝が高いのだけれど、眠っている時にはさらに激しく代謝していて、そのせいで私は太りにくいのではないかとトムは言う。
こんな人、他にもいるのでしょうか。以前からこんなふうだったのか、記憶が定かではありません。
歯の写真です。
矯正前
２００５年４月
２００５年８月
２００６年４月
２００６年１１月
２００７年１０月２９日
２００８年４月２８日
２００８年６月４日（今日）
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この記事へのコメント
あたしも睡眠命！な方だと思いますが、夢はほとんど見ません。でも、長く眠って「あぁ疲れた」と思いながら目覚めることが度々あります。
体温が低いせいか、体が冷たくて目が覚めるあたしとしては、tomoさんがうらやましいわ（笑）
体温が低いせいか、体が冷たくて目が覚めるあたしとしては、tomoさんがうらやましいわ（笑）
寝ている間に痩せられる、とは羨ましいかぎり。
眠っている間に体温が高くなる人は我が家にもいます。娘です。
彼女は時々夜中に親のベッドに潜り込んでくるのですが、湯たんぽ状態です。私はあまり夢を見ない（おぼえてない）のですが、先日、若い女の子と一緒に温泉に入っている、ムフフな夢を見ました。目が覚めるとすぐ横に湯たんぽがありました。
眠っている間に体温が高くなる人は我が家にもいます。娘です。
彼女は時々夜中に親のベッドに潜り込んでくるのですが、湯たんぽ状態です。私はあまり夢を見ない（おぼえてない）のですが、先日、若い女の子と一緒に温泉に入っている、ムフフな夢を見ました。目が覚めるとすぐ横に湯たんぽがありました。
Posted by ATP at 2008.06.06 02:42 | 編集
＞がらさん
まず、ひとつお詫びを。
ひとつ前の「私の野望」というエントリーにがらさんからコメントをいただき、お返事のコメントを入れたいのですが、うまくいきません。コメントページを開くと、なぜか私のパソコンに入っているNorton Internet Securityが働き、「疑わしいページを遮断しました」というのです。その後一時的に開くことはできるのですが、私がコメントを入れようとすると、同じことが起きてしまうのです。
いつか東京マラソンに出ることがあったら、ご連絡しますねー。とはいえ、応援もかなり大変ですよ。参加者が多いので、走っている人を見ているだけで、目が回ると思います（笑)。
実は私も、がらさんと同じで平熱は低いのですよ。寝る前は足が冷たいので、靴下も履いて寝ます。それなのに、寝ている間にどんどん体温が上がってしまうのです。あまりに極端なので、ちょっと病的だなーとも思っています。冷えるのもつらいですよね。
＞ATPさん
うちではこれを「睡眠ダイエット」と呼んでいます。なにか病気なのでしょうか。
子供は寝ている時、体温が上がって汗をかく子が多いですよね。ATPさんのお嬢さんも睡眠ダイエット中ですか（笑）。
夢の中だからって、若い女の子と一緒に温泉など入ってはいけませんよー。夢の中でも品行方正を目指しましょ。
まず、ひとつお詫びを。
ひとつ前の「私の野望」というエントリーにがらさんからコメントをいただき、お返事のコメントを入れたいのですが、うまくいきません。コメントページを開くと、なぜか私のパソコンに入っているNorton Internet Securityが働き、「疑わしいページを遮断しました」というのです。その後一時的に開くことはできるのですが、私がコメントを入れようとすると、同じことが起きてしまうのです。
いつか東京マラソンに出ることがあったら、ご連絡しますねー。とはいえ、応援もかなり大変ですよ。参加者が多いので、走っている人を見ているだけで、目が回ると思います（笑)。
実は私も、がらさんと同じで平熱は低いのですよ。寝る前は足が冷たいので、靴下も履いて寝ます。それなのに、寝ている間にどんどん体温が上がってしまうのです。あまりに極端なので、ちょっと病的だなーとも思っています。冷えるのもつらいですよね。
＞ATPさん
うちではこれを「睡眠ダイエット」と呼んでいます。なにか病気なのでしょうか。
子供は寝ている時、体温が上がって汗をかく子が多いですよね。ATPさんのお嬢さんも睡眠ダイエット中ですか（笑）。
夢の中だからって、若い女の子と一緒に温泉など入ってはいけませんよー。夢の中でも品行方正を目指しましょ。
Posted by tomo at 2008.06.08 12:37 | 編集
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