ニッポンで猫と暮らす

ホノルルマラソンのちょうど１０日前にあたる昨日、本屋さんで「金哲彦のマラソンレース必勝法４２」という本を見付けてしまった。レース１０日前からレース直前の準備、レース序盤の走り方から終盤のラストスパート、レース後のケアのことまで、レース直前に知りたいこと、やっておくべきことなどが整理してある。まさに今の私に必要な本！

帰宅後、目次を確認して一番に開いたページ、それは「究極のトイレ術」。走っているとなぜかトイレに行きたくなるトムと私の最重要課題は、いかにトイレに行かないで頑張るか、ということ。レース中に３回トイレに行ったら、１０分くらいタイムをロスしちゃうんだから。気になるよ～、究極のトイレ術。

思わず自分の目を疑った、金哲彦さんの答え、それは、「走りながら用を足すこと」。

ほ、ほんとですか、金さん・・・。

金さんは土砂降りの雨の中で行われたハワイ島でのレースで試したことがあるそう。以下、本文より。

「実際には、両足が地面から離れ、宙に浮いた状態がもっともリラックスできる。ポイントはそのタイミングを合わせて、尿道を緩めることである。」「もちろん、給水ポイントでとった水をかけたりして洗い流すなど、他人にわからないようにこっそり後始末をすることは必要になるが、実際には尿も汗も似た成分で、慣れればさほど汚いものでもない。」

ほ、ほんとですか、金さん・・・。

あまりに究極過ぎて、私にその方法を試す勇気はない。

トイレ術はともかく、レース前の高揚しすぎた気持ちを抑え、今自分がやるべきことを整理するには大いに役立った。「非常識マラソンメソッド」とともに、ホノルルにも持っていき、繰り返し目を通そうと思う。金さん、グッドタイミングで素晴らしい本をどうもありがとうございます！