2017.04.23

Great Edinburgh Run 10マイルレース

いつも走っているホリルードパークをスタートしてエディンバラの街中を走る10マイルに大会に参加してきた。トムもエントリーしていたが、出張が入ったためDNS。

fc2blog_2017042501032437b.jpgホリルード宮殿前の広場が会場。荷物預けや食べ物屋さんの出店もある。


fc2blog_20170425010358312.jpgボランティアのお姉さんに撮ってもらった。


fc2blog_201704250104228ce.jpgスタート地点。ゴールはもう少し手前。


fc2blog_201704250104423da.jpgゴール後もらったもの。この他にピーチ味の巨大なヨーグルト(プロテイン入り)も貰ってすぐ食べた。


気温は10℃を少し下回るくらいだったが日差しがあったので割合暖かい。風が冷たく、向かい風には苦労した。

スピード練習を全然してないのでキロ5分半くらいで走る予定だったが、なんとなく周りのペースに合わせて走っていたところ、5分ちょっとで行けそうな感じ。アップダウンが多いコースなので上り坂ではペースが落ちるが、下り坂では思い切ってペースを上げてみた。

10マイルというのは約16キロなので、7キロ終わった時点であと9キロしかないのだと気付き、ペースを上げ始めた。周りはペースが落ちる頃なのでまさにゴボウ抜き。ラストの下り坂1キロはキロ4分15秒のハイペース。全速力でフィニッシュした。

フルマラソンと違って、しんどくなる前にゴールするのでとても楽に感じた。前半もう少しペースを上げても良かったかな。

タイムは1時間22分04秒(平均5分6秒ペース)で710位。といっても分母がわからない。ゼッケンからすると6000人くらいはいたと思うのだけど。自分としてはとっても満足な出来。特に後半上げていけたのが良かった。

都市マラソンのわりには応援が少ないけれど、いくつか私設エイドもあったし、温かい雰囲気があった。駅の近くにある観光客向けのお化け屋敷のお化けたちもそのままの格好で応援してくれていた。

お天気と結果が良かったせいか、超楽しかったな。来年もまた参加しよう。

fc2blog_20170425010510e24.jpgこれは先週コースを試走した時に撮った写真。緩い上り坂だけど、ゴースに甘い匂いに包まれて、まるで天国にいるみたい。遠くのゴルフ場に咲くピンクの八重桜もこれまた綺麗。
2017.04.20

たまちゃんの愛

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たまちゃんは私にはこんな甘えた顔を見せる。トムがいる時にはありえないくつろいだ表情。

4年と少し前、野良猫→保護猫→を経て、推定5歳でうちにやってきたたまちゃんは、それはそれはまったく人馴れしておらず、人前に姿を現わすことさえ稀だった。少しずつ少しずつ心を開き、1年半くらい前からは私と一緒にベッドで寝るほどまでになった。

今はトムが眠りについた瞬間に走ってベッドにやって来て、朝まで私の腕枕で寝ている(もちろんトムとは反対側の腕)。ベッドに来てすぐ、自分の顔を私の顔にスリスリしまくる。

顔を毛まみれにされながらも、毎晩ジーンとして涙が出そうになる私。あのたまちゃんがこんなに私を信頼して愛情を感じてくれている。たまちゃんを引き取って良かった。心からそう思う。

成猫から飼い始めても、こんなふうに猫って変わるもの。もちろん犬も同じ。小さな脳みそで何を考えているのだろう。

パニャがたまちゃんと仲良くできるようになったのも然り。これも時間がかかったけれど、ちゃんと同居猫として対応できるようになった。血を流し、オシッコを漏らして大ゲンカしていたことが今では信じられない。今では子猫のように、夜中に2匹で追いかけっこをして楽しそうに遊んでいる。

推定9歳と8歳で、すっかりシニアの2匹だけれど、今は健康だしすべてが安定している幸せな状態。願わくば、たまちゃんがもう少しトムを好きになってくれたら…。トムが出張でいない時のたまちゃんは寛ぎまくって幸せ度MAXという顔をしている。
2017.04.09

ゴルフ@Gullane No.2

今年度初参戦、今日の企業会ゴルフ部の定例会は大好きな Gullane No.2。誰よりも早くゴルフ場にいき、念入りに練習。

昨日に引き続き、風もなくいいお天気。と思ったら後半は冷たい風がピューピュー吹き荒れ、みな慌ててアウターを着るハメに。頭がキンキンするほど風が冷たかったです。

私は2ホール目に早速深いガードバンカーに入れて大叩き。速くて硬いグリーンに悩まされた(前半57)。後半は気持ちを入れ替えてきっちりボギーペース(後半46)。今日も前半と後半の差がありすぎる。せめて大叩きがなければなんとか100切れたのにな。

14人参加で順位は6位。トムはグロス93で5位。トムはたしかに最近安定してきている。日々の素振りの成果か。

今週末はイースタン休暇で4連休。久しぶりにゴルフ漬けもいいかもね。
2017.04.08

素朴でのどかなゴルフコース

トムの会社の後輩くんの新しいホームコース、Dunbar Golf Club にご招待していただいてのラウンド。

気温は15℃近く。快晴でほぼ無風。4月のスコットランドとは思えないうららかなゴルフ日和。トムと私以外のお二人は半袖でのプレイ。スコットランド在住歴が長くなるほど寒さに強くなり、日に当たるのを好むようになる。

素朴でのどかなオールドコース。あまりの風光明媚さと天気の良さに、プレイ中だということを忘れてしまいそう。

fc2blog_20170410235258009.jpg気持ち良すぎる。


fc2blog_20170410235320d2d.jpg黄色い花をつけた低木がゴーシュ。棘がたくさんあるけど、バニラのような甘い香り。私がいつも走っているホリルードパークでもゴーシュが咲き誇っています。


fc2blog_20170410235342a6f.jpgここはゴルフ場?
浅瀬の水のこの透明さ。


fc2blog_201704102354063d9.jpg犬連れゴルファー発見。茶色い犬の奥にも黒い犬がいます。繋いでいれば犬連れOKのコースがほとんど。みなおとなしく、ご主人さまのプレイを見守っています。


グリーンが硬くて速くて超難しい。そのせいだけではないけれど、スコアは101(54・47)。最近前半がひどくて後半良くなるパターンばかり。スタートしてしばらくは気持ちが落ち着かないというか緊張するというか。初めから自分のプレイがきちんとできるよう、メンタルをなんとかせねばね。
2017.04.03

新居の様子

新年度ですね。私はそういうことからもっとも遠い生活を送っていますが。

東京の桜も満開を迎えつつあるらしいので、近所の Royal Botanic Garden に1本だけあるソメイヨシノをそろそろ観に行ってみようかな。

引っ越してもう1ヶ月半経ちました。快適に暮らしています。ただ一点、床暖房の温度コントロールができない状態であることを除いては。

すでに別の会社の3人のエンジニアが来て見てくれたけど、何も解決していない状態。床暖房システムのソフトウェアをコントロールしている会社にコンタクトしてみるね、と3人目のエンジニアに言われてから早2週間。

fc2blog_20170327232944f5b.jpg南向きで日当たり抜群のキッチン。南側は天井から床まで一面全部が窓。気持ちいいけど、キッチンはここまで日当たり良くなくていいのに。


fc2blog_201703272332303ac.jpgキッチンから出られるバルコニー。板張りで奥行きもあるけど、特にビューがいいわけではないのが残念。


fc2blog_20170327233021896.jpgこれまた南向きのベッドルーム。キッチンのバルコニーにも出られるようになっている。猫はほとんどこの部屋で寝ているので日当たりがいいのは有り難いね。


fc2blog_20170327233135d9d.jpg北向きのラウンジ。10畳くらいしかないのに、無理矢理ダイニングセットを置いていて狭い。北向きでも窓が大きいのでとても明るい。猫はこの部屋から外を通る人たちを観察。


fc2blog_201703272330552bf.jpgここは正しくはエントランスホール。12畳くらいあるので、書斎スペースにした。窓がなくて暗いけど、不思議な籠り感があって人気の場所。


あともうひと部屋の小さめのベッドルームは完全にクローゼットとして使用。狭いけれど、洗濯機と乾燥機が設置してあるユーティリティールームがあって流し台もついているので、洗濯は快適です。
2017.03.23

ゴルフ@Prestonfield Golf Club

今日は久しぶりに女子ゴルフ部のラウンドに参加。平日はトムが車を使うので、トムの出張中か自宅勤務の日にしか参加できません。

fc2blog_20170327233607100.jpgいつも走っているホリルードパーク脇のコース。あの山の中腹辺りの周回道路を走っています。


fc2blog_20170327233715fbb.jpg今はフェアウェイの芝を守るためにマットを使用する時期。その分プレイフィーもお手頃です。こういう小さなマットを各自持ち歩いて、フェアウェイから打つ時に使用します。初めての体験。練習場と同じで、ヘッドが滑るので多少ダフってもそこそこ当たります。


fc2blog_20170327233645969.jpgキジをたくさん見かけました。これはカラフルで体が大きいのでオス。丸々太っていて、ジビエ料理が苦手な私でさえ、美味しそう?と思ってしまいました。実際はメスにほうが美味しいそうです。


時間の関係で、今日はハーフで終わり。こういう緩さもまた良しという感じですね。
2017.03.22

ジム通い終了

1年前の今日、エディンバラに引っ越してきた。もう1年、あっという間。最近お天気が良くない日が多いのだけど、去年の3月から4月にかけてはこんな感じだっな〜と思い出している。

猫たちは何もなかったように、日本にいた時と何も変わらず、のんびり毎日を過ごしている。猫ってすごいな。

タイトルにもある通り、6月から平日毎日通っていたジム通いをやめた。といってもやめたのは年が明けてすぐ。引っ越しも決まりバタバタしていたのと、なんだか面倒になってきたからだ。

その代わり、毎日15分くらいの短い時間だが、腹筋運動などを集中してやるようにした。すると、エディンバラに来て増えた体重(1キロだけだがどうしても戻らなかった)が、2キロ減。ウエストにいたっては3センチ減。腹筋の縦のラインがうっすらと出てくびれもバッチリ、自分史上最高のお腹周りだ。

あぁ、若い頃にこの努力ができていれば良かった。今更自分史上最高って言っても生かしようがない。私は何を目指すのか。

まあいいだろう。これからもこの地道な努力は続けよう。腹筋はないよりはあるほうがいい。